Съвети

Видове етерични масла

4.8/5 - (5 votes)

Кои са най-популярните видове етерични масла и какви са ползите от тяхното приложение?

Етеричните масла се извличат от растенията чрез парна дестилация или хладно пресоване. По този начин се запазват полезните му съставки и се “улавят” ароматите на растението. Те придават на всяко етерично масло характерната му същност. Етеричните масла се използват от векове за медицински, козметични и ароматерапевтични цели.

Как действат етеричните масла?

Етеричните масла, които са известни като „летливи масла“, се изпаряват лесно и много по-бързо преминават в тялото през кожата. Летливостта на маслата е това, което ги прави полезни в ароматерапията – молекулите, които се освобождават във въздуха при изпаряването, носят уханието на етеричното масло.

Например, ако нанесете кокосово масло върху кожата си, то ще продължава да изглежда „мазно“ две минути по-късно. Ако обаче се намажете с масло от тамян, след две минути няма да има и следа от него, защото една част ще се е изпарила, а останалото ще е проникнало през кожата ви.

Вдишването на етерични масла може да стимулира области от лимбичната система. Тя е важна част от мозъка ви и играе роля в емоциите, поведението, обонянието и дългосрочната памет.

Интересното е, че лимбичната система е силно ангажирана с формирането на спомени. Това отчасти може да обясни защо познатите миризми могат да предизвикат спомени или емоции.

Лимбичната система също играе роля в контролирането на няколко несъзнателни физиологични функции, като дишане, сърдечна честота и кръвно налягане. Като такива, някои хора твърдят, че етеричните масла могат да упражняват физически ефект върху тялото ви. Това обаче все още не е потвърдено.

Ползи за здравето

  • Подобряване на настроението: Ароматите на етеричните масла могат да повлияят положително на емоционалното състояние.
  • Облекчаване на болки: Масажирането с етерични масла може да помогне при облекчаването на мускулни и артритни болки.
  • Подпомагане на имунната система: Някои масла имат свойства, които подпомагат имунитета и предпазват от бактерии и вируси.
  • Подпомагане на дихателната система: Етеричните масла като евкалипт и чаено дърво могат да помогнат при възпаление на дихателните пътища.

Направи безплатна онлайн консултация!

Възползвайте се сега от нашата безплатна консултация! Свържете се с нас чрез формата за контакт и ни разкажете за Вашия проблем или нужди!

Има над 90 вида етерични масла, всяко със своите уникални свойства. Ето някои от най-популярните етерични масла и ползите им за здравето:

Лавандула 

Етеричното масло от лавандула успокоява нервната система, намалява стреса и безпокойството, помага при безсъние и главоболие. Има антибактериално и антисептично действие. Използва се за лечение на кожни инфекции, включително акне, екзема и псориазис, както и при лечение на рани и изгаряния. Маслото от лавандула има дезодориращо действие и премахва неприятните миризми в помещенията.

Чаено дърво

Етеричното масло от чаено дърво е уникален екстракт, произхождащ от листата на чаеното дърво, който освен, че има благотворен ефект върху кожата, притежава мощни антибактериални и противогъбични свойства, помага при инфекции на кожата, рани и акне. Маслото от чаено дърво е ефективно срещу грипния вирус, херпесния вирус и широк спектър от гъбички, включително Candida albicans, Trichophyton rubrum и Malassezia furfur. Също така може да се използва за подпомагане на имунната система при борба с инфекциите.

Розмарин

Етеричното масло от розмарин подобрява концентрацията и паметта, облекчава главоболието, помага при храносмилането. Инхалации с маслото влияят добре при проблеми с горните дихателни пътища, действат успокоително, намаляват умствената умора, подобряват настроението.

Маслото от розмарин видимо помага за заглаждане на кожа склонна да образува целулит, предотвратява образуването на стрии като повишава еластичността на кожата. Балансира мазна и проблемна кожа, допринася за възстановяване на суха и напукана кожата на ръцете и стъпалата. Разтворено в базово масло, етеричното масло от розмарин освежава и тонизира кожата и допринася за намаляване на торбичките под очите. То е много ефикасно в борбата с косопада. Стимулира растежа на косата и помага за премахване на пърхота, като се добавя към шампоан или маска за коса.

Евкалипт

Етеричното масло от евкалипт представлява безцветна, лесно подвижна течност с хладен, приятен, освежаващ аромат, с ясно изразен евкалиптов мирис. То е един от най-популярните компоненти на отхрачващите, антисептичните и средствата за освежаване на дъха  (бонбони, пасти за зъби, сиропи и т.н).

Ароматът на евкалипт прогонва насекоми, а нанесено върху кожата етеричното масло от евкалипт (разредено в базово масло) смекчава действието на ухапванията им. Повечето освежители за въздух и инсектициди съдържат евкалиптово масло.

Маслото от евкалипт ефикасно обезболява и дезинфекцира изгорени участъци на тялото и помага за бързата регенерация на кожата. В козметиката се използва за почистване на кожата от акне и засилване регенерацията на кожата.

Мента

Етеричното масло от мента премахва умората, подобрява концентрацията и паметта, действа ободряващо и тонизиращо. Полезно е при проблеми с храносмилането, стомашни болки, гадене и повръщане. Облекчава главоболие, болки в мускулите и ставите. Отличава с хладен и остър ментолов аромат. Има комплексно тонизиращо и освежаващо действие. Допринася за намаляване на дискомфорта при зачервена от слънчевите лъчи кожа.

Маслото от мента ефективно и дълготрайно неутрализира неприятните миризми. Препоръчва се за профилактика и освежаване на устната кухина. Подходящо е за мазна и комбинирана кожа, като я балансира и спомага за регулиране на производството на себум.

Сандалово дърво

Маслото от сандалово дърво е едно от най-скъпите етерични масла в света, ценено заради изключително финия си аромат, който се описва като мек и сладък, богат, дървесен и балсамов. Препоръчва се при депресия, нервно напрежение, хронични заболявания и тревожност. Физически помага при белодробни инфекции, болки в гърлото, суха кашлица, бронхит, астма, инфекции на пикочния мехур.

Нанесено върху кожата, маслото от сандалово дърво облекчава сърбеж и възпаление на кожата. Най-ефективно е за облекчаване на дехидратирана кожа, заради стягащото си действие и тонизиращ ефект.

В парфюмерията маслото от сандалово дърво е базова нотка и също така се използва като фиксатор, тъй като се задържа дълго върху кожата. Ароматът му е изключително популярен и може да се открие като съставка в около 50% от дамските парфюми. Ароматът на сандалово дърво е считан за силен афродизиак, който събужда либидото.

Лайка

Етеричното масло от лайка има силно противовъзпалително, антисептично и обезболяващо действие. Намалява тревожност, напрежение и стрес, препоръчва се при малки деца с хиперактивност и бебета, които често плачат и са лесно раздразнителни.

Лайката има успокояващ ефект, тъй като неутрализира токсините, които се формират при реакцията на организма, подложен на стрес. Силните противовъзпалителни свойства на етеричното масло от лайка го правят подходящо за лечение на активни възпаления от различен произход, както и за облекчаване на раздразнена кожа и зачервявания.

Притежава сладък, плодов, тревист аромат и се използва като базова нотка в парфюмерията. Комбинира се добре с етерични масла от роза, здравец, лавандула, бергамот, тамян. Подходящо е за всеки тип кожа.

Лимон

Етеричното масло от лимон притежава свеж, цитрусов аромат, който е силно енергизиращ. Има ободряващо действие, подпомага концентрацията и влияе добре при умствена умора и депресия. Подходящо за мазна и склонна към омазняване кожа. Използва се в бленди при целулит. Това масло е много добър избор когато искате да премахнете неприятните аромати от помещението. Комбинира се добре с етерични масла от лавандула, мащерка, жасмин, роза, тамян, ванилия, карамфил, индрише.

Иланг-Иланг

Етеричното масло се извлича от цвета на тропическото дърво Иланг-Иланг,  растящо в Мадагаскар. Още от древността се използвало в религиозни и сватбени церемонии. И до днес в Индонезия украсяват венците на младоженците с благоуханното растение.

Маслото от Иланг-Иланг  има изявен релаксиращ ефект, който може да бъде от полза за хора с високо кръвно налягане. То e ocoбeнo пoлeзнo пpи yчecтeнo дишaнe и ycĸopeн пyлc. Етеричното масло от Иланг-Иланг съдържа линалоол – съединение, което има антибактериално, противогъбично и противовъзпалително действие. Служи за облекчаване на болка, подобрение на настроението и засилване на либидото. Освен това, то действа и като естествен репелент против насекоми.

Ароматерапевтичните свойства на маслото могат да бъдат използвани чрез  релаксиращ бленд за дифузер, в успокояващ масаж, в ободряваща вана, в подхранващо масло за скалп и др.

Роза

Розовото масло се счита за едно от най-ценните и скъпи етерични масла в света, поради сложния процес на добив и извличане на маслото от розовите цветове.

Розата е едно от най-ароматните цветя, а маслото от нея притежава нежен и чувствен аромат. Използва се в парфюмерията, ароматерапията и козметиката, поради своите релаксиращи и омекотяващи свойства. В ароматерапията масло се използва за повлияване на чувството на стрес и тревожност, повдига настроението и освежава въздуха.

Розовото масло се използва и за подобряване на кожата, особено за хидратация и подмладяване, както и за намаляване на стрии и белези. Може да го добавите към своята козметика. Етеричното розово масло има тонизиращ и успокояващ ефект върху сухата, зряла и чувствителна кожа. Подхранва и придава еластичност и тонус на кожата. Добавено към кремове или парфюми етеричното розово масло придава невероятен и запомнящ се аромат. Освен това, то има и антисептични свойства и се използва за лечение на различни кожни проблеми.

Жасмин

Етеричното масло от жасмин притежава екзотичен, цветен, сладък аромат и се използва като средна нотка в парфюмерията. Когато се добавя в козметични продукти за грижа за кожата – има освежаващ ефект, леко избелва кожата. Маслото увеличава еластичността на кожата, спомага за изглаждане на белези и стрии, действа успокояващо при дерматити, екземи, алергични обриви. Може да се използва и в масажни комбинации, особено за загряващи мускулите разтривки. Подходящо е за всеки тип кожа.

Жасминовото абсолю влияе положително на ендокринната система на човека, стимулира отделянето на хормоните инсулин, тироксин и триодтиронин и повишава нивото на кортизол. Повлиява добре нервно напрежение и тревожност.

Жасминът е един от най-добрите афродизиаци. Комбинира се добре с етерични масла от роза, ванилия, грейпфрут, Иланг-Иланг, сандалово дърво, кедър, портокал, бергамот, лайм.

Блендовете за ароматерапия са полезни за:

  • Безсъние
  • Стрес
  • Артрит и ревматизъм
  • Увеличават имунитета
  • Редуцират възпаленията
  • Хронична мускулна болка и болка в ставите
  • Масажи
  • Релаксиране на нервно напрежение
  • Облекчаване на мускулни спазми

Методи на прилагане на етеричните масла

Вдишване 

Когато човек просто вдишва аромата на дадено етерично масло, това се нарича директна инхалация. Ето няколко метода за директна инхалация:

  • Отворете шишенце с етерично масло и вдишайте аромата.
  • Капнете една-две капки етерично масло или бленд в шепите си, разтъркайте длани, захлупете ги около носа и устата си и вдишайте аромата. (Забележка: Бъдете внимателни, когато практикувате този метод. Някои етерични масла изискват предварително разреждане в базово масло, като кокосово, за да се намали концентрацията им и да се предотврати раздразване на кожата.)
  • Капнете една-две капки етерично масло или бленд върху парче плат, салфетка или арома бижу, дръжте го близо до лицето си и вдишайте аромата.
  • Инхалер – капнете 1-2 капки в тампона. Затворете плътно капачетата и използвайте при нужда. Инхалерът запазва аромата за по-дълго време. Особено ако става въпрос за прилагане с терапевтична цел, е удобно да носите лечебния бленд в дамската си чанта и да вдишвате при нужда.

Друг популярен ароматерапевтичен метод е дифузирането на етерични масла в стаята. Когато използвате дифузер, етеричното масло се изпарява в околната среда. Дифузирането на етерични масла може да промени настроението ви, като успокои или стимулира ума ви. То може също така да убие патогените във въздуха и да повлияе положително на респираторни проблеми. Ето някои начини за дифузиране на етерични масла:

  • За да прочистите въздуха, заредете в дифузера бленд от лимон, карамфил, портокал, канела, евкалипт и розмарин.
  • За да увеличите енергията си, дифузирайте етерично масло от мента.
  • За да намалите стреса, да се справите с главоболие или просто да се отпуснете, дифузирайте етерично масло от лавандула.

Нанасяне върху кожата

Когато етеричните масла се нанасят директно върху кожата, те се абсорбират и влизат в кръвообращението (това се дължи на факта, че маслата са мастноразтворими). Когато поставяте върху кожата си само етерично масло, без базово, това се нарича „чисто“ приложение. Стъпалата на краката са зона, която понякога бива подложена на чисто приложение. Те са и сред най-популярните места за нанасяне на етерични масла. Други ключови точки за приложение на етеричните масла са зад ушитепо вратакоремагърбаслепоочията и по протежение на гръбнака.

Етеричните масла могат да се използват за масаж като се смесват с базово масло, което не само ги разрежда, но и предотвратява лесното им изпаряване. Тъй като употребата на базово масло намалява концентрацията на прилаганото етерично масло, така се намаляват рисковете от раздразване на кожата или нежелани кожни реакции. Някои от най-добрите базови масла включват кокосово масло, масло от жожоба, олио от гроздови семки, зехтин, бадемово масло, масло от семки на нар и авокадово олио.

Ето някои общи съвети за безопасно използване на етерични масла:

  • Разреждане: Преди да приложите етерично масло директно върху кожата, разреждайте го с базово масло като слънчогледово, жожоба или бадемово масло. Това ще намали риска от раздразнения.
  • Тестване на чувствителност: Преди да използвате ново етерично масло, направете тест за чувствителност, като нанесете малко количество върху малък участък от кожата и следете за реакции като обриви или зачервявания.
  • Избягване на контакт с очите: Никога не прилагайте етерични масла директно върху зоната около очите. Ако идва в контакт с очите, изплакнете обилно с вода.
  • Препоръки за бременни и деца: Бременните и майките, кърмещи, трябва да консултират лекар преди използване на етерични масла. Някои масла могат да имат въздействие върху бебета и малки деца.
  • Избягване при някои заболявания: Хора с определени здравословни проблеми като астма или алергии трябва да консултират лекар преди да използват определени видове етерични масла.

Етеричните масла са мощни съединения, които могат да бъдат полезни за подобряване на физическото и емоционалното благосъстояние. Тяхната уникална комбинация от аромати и химични съставки ги прави идеални за релаксация, подпомагане на здравето и създаване на приятна обстановка.

Важно е да се отбележи, че етеричните масла трябва да се използват с внимание и съобразено с инструкциите, тъй като някои от тях са концентрирани и могат да предизвикат раздразнения при неправилно използване. Преди да започнете да използвате етерични масла за здраве и добро настроение, е препоръчително да се консултирате със специалист или ароматерапевт.

Свържи се с нас

Ако имате въпроси може да се свържете с нас 🙂

Какво представляват етеричните масла?

Етеричните масла са концентрирани ароматни съединения, извличани от различни части на растения като цветове, листа, корени, семена и др. Те се използват за ароматерапия, козметика, масажи и други цели, поради своите ароматни и благоприятни свойства.

Колко вида етерични масла съществуват?

Има много вариации на етерични масла, тъй като те се получават от различни растения. Някои от най-популярните включват лавандула, чаено дърво, розмарин, лимон, евкалипт и др. Всяко от тези масла има свои уникални свойства и ползи.

Как се използват етеричните масла?

Етеричните масла могат да бъдат добавяни към дифузери за ароматерапия, смесвани с базови масла за масажи, добавяни към вана, използвани за парфюмиране на помещения или приготвяне на козметични продукти като кремове и лосиони.

Виж още

Етерични масла за релаксация

Radostin Valeov

Етерични масла за парфюми

Radostin Valeov

Възбуждащи етерични масла

Radostin Valeov

Виж как може да вземеш -25% от всички продукти на doTERRA

X