Етерични масла против косопад

Кои са най-добрите етерични масла за здрава и красива коса?

Прекомерният косопад засяга както мъжете, така и жените от всички възрасти и може да се дължи на различни фактори, включително стрес, хормонален дисбаланс, генетика, недохранване и неправилна грижа за косата.

Косопадът е напълно естествен процес, но когато се случва с бясна скорост и в големи количества (разбирайте – пълни шепи с коса всяка сутрин), имаме пълно право и дори задължение да попитаме „Помощ! Какво да правя?“

И макар и да няма универсален отговор на този въпрос, все пак могат да бъдат посочени няколко правила за действие, но преди това трябва да разберем какво наистина представлява косопадът и защо ни се случва.

(Направи регистрация в doTERRA и се възползвайте до -25% отстъпка)

Какво представлява косопадът?

Всеки нормален косъм по скалпа ни преминава през 3 фази – анаген, катаген и телоген. Анагенът е фазата на растежа, която започва с прорастването на новия косъм и продължава докато той увеличава дължината си. Тя трае от 2 до 6 години, като с възрастта се скъсява. След нея косъмът преминава през фазата на катаген, през която той спира да расте и коренът се вроговява. Тази фаза продължава няколко дни до няколко седмици. Последна е фазата на покой, известна като телоген, през която космите остават известно време по скалпа, без да растат, след което се отделят и падат. Тази фаза обичайно продължава около 2 месеца. При нормалния скалп около 80-90 % от космите са в анагенна фаза, 1-2 % в катаген и 10 -15 % в телоген.

Този  цикъл може да се наруши по ред причини. При андрогенния тип косопад основната причина е въздействието на хормона дихидротестостерон, който причинява постепенно атрофиране на космения фоликул, докато накрая фоликулът е напълно неспособен да произведе нов косъм. Този тип косопад е много по-често срещан при мъжете, но се наблюдава и при жени с хормонален дисбаланс, изразен в наднормени нива на мъжки полови хормони. 

Няма спор – стресът влияе на цялото тяло, но косата със сигурност е сред частите от него, които понасят най-жестоки поражения. По време на периоди от живота, наситени със стрес, цялата структура на косъма се променя. Косата рязко изтънява, губи обема и жизнеността си, започва да оредява и пада с по-бързи темпове.

Стресът е причина и за появата на телогенен ефлувиум. При него началото е внезапно и косата нерядко може да пада с шепи, както го описват жените, на които се е случвал. При телогенния ефлувиум се отделя особено много коса при къпане, ресане и сушене. Преживяването може да бъде много стресиращо, тъй като началото е внезапно, косата пада сериозно за кратък период и човек е неподготвен за тази промяна. В повечето случаи този косопад е напълно преодолим, трае максимум 6 месеца и след това косата може да се възстанови напълно.

---

---

Важно е да разпознавате различните видове косопад, за да може да предприемете правилните мерки за неговото предотвратяване. Ако имате косопад, който води до оплешивяване, петна или отделяне на големи кичури коса, трябва да се обърнете към вашия личен лекар или дерматолог за поставяне на диагноза.

В случай, че знаете, че косопадът се дължи на стрес, е желателно да започнете да подхранвате косата си. За щастие, природата ни е предоставила етерични масла, които могат да бъдат ефективна алтернатива за борба с косопада и стимулиране на растежа на косата.

Как действат етеричните масла?

Етеричните масла отдавна се използват в алтернативната, източната и хомеопатичната медицина благодарение на своята ефективност и нисък риск от странични ефекти. Преди да прибегнете към тях е добре да сте наясно с текущото състояние на скалпа и нуждите на косата си. Борите се с изтъняла коса, упорит пърхот, много сух или мазен скалп? Или пък искате да укрепите косата си и да почистите скалпа си в дълбочина? Добрата новина е, че дори едно етерично масло може да помогне при няколко различни състояния на косата и кожата.

Как действат етеричните масла за подобряване на състоянието на кожата и косата?

• Стимулират кръвообращението: Някои етерични масла, като розмарин, лавандула и кедър, стимулират кръвообращението в скалпа. Това подхранва космените фоликули и насърчава растежа на косата.
• Противовъзпалителни свойства: Маслата от чаено дърво, евкалипт и лайка имат противовъзпалителни свойства, които могат да облекчат дразненето на скалпа и да намалят възпалението, което може да допринесе за косопад.
• Балансират производството на себум: Маслата от розмарин, лавандула и гераниум могат да помогнат за балансиране на производството на себум – мазната субстанция, която се отделя от скалпа. Прекомерното производство на себум може да запуши космените фоликули и да попречи на растежа на косата.
• Подхранват косата: Някои етерични масла, като масло от жожоба и авокадо, са богати на витамини, минерали и антиоксиданти, които подхранват косата и я правят по-силна и здрава.

Етерични масла, които са ефективни против косопад

Розмарин (Rosemary)

Етеричното масло от розмарин е съкровищница на хранителни вещества. Съдържа антиоксиданти, противовъзпалителни съединения и есенциални мастни киселини. Тези компоненти съвкупно допринасят за здравето на скалпа и укрепват косата, правейки розмариновото масло мощен съюзник срещу косопад. Етеричното масло от розмарин стимулира кръвообращението в скалпа, като по този начин се доставят повече хранителни вещества и кислород до космените фоликули. Има противовъзпалително и антимикробно действие, което помага за намаляване на възпалението на скалпа при бактериални и гъбични инфекции. Редовното използване на розмариново масло стимулира растежа на косата и укрепва космените фоликули, правейки косата по-малко склонна към накъсване и изтъняване.

Начин на употреба:

Създайте подхранваща маска за коса, като комбинирате розмариново масло с алое вера гел и мед. Нанесете тази смес на скалпа и косата си, оставете за 30 минути и изплакнете добре.

Лавандула (Lavender)

Етеричното масло от лавандула се извлича от цветовете на растението Lavandula angustifolia чрез парна дестилация. Това масло е широко известно със своите успокояващи и релаксиращи свойства и е едно от най-популярните и универсални етерични масла в ароматерапията. Mаслото от лавандула насърчава растежа на косата, облекчава сърбящия скалп, подхранва и овлажнява косата и я прави по-силна и здрава. Лавандуловото масло добавено към шампоан или маска за коса повлиява за намаляване на пърхота и косопада. Има релаксиращ аромат, който може да намали стреса и да подобри съня.

Начини на употреба:

• Масаж на скалпа: Смесете няколко капки лавандулово масло с базово масло (като кокосово, жожоба или бадемово масло) и масажирайте скалпа за около 10-15 минути. Оставете маслото да престои още 30 минути до 1 час, преди да измиете косата с шампоан.
• Добавка към шампоан или балсам: Добавете 5-10 капки лавандулово масло към бутилката с шампоан или балсам и използвайте както обикновено.
• Спрей за коса: Смесете 5-10 капки лавандулово масло с 100 мл вода в спрей бутилка. Разклатете добре и пръскайте върху косата и скалпа след измиване или когато искате да освежите косата.

Чаено дърво (Tea tree)

Етеричното масло от чаено дърво се извлича от листата на растението Melaleuca alternifolia, което е родом от Австралия. В състава на етеричното маслото от чаено дърво се съдържат около 30% терпинен – 4 на което се дължи способността на маслото да унищожава много щамове гъбички, вируси и бактерии. Маслото от чаено дърво е ефективно и при грижата за косата. То помага при лечението на пърхот и суха кожа на скалпа, като същевременно стимулира растежа на косата и подобрява нейното състояние. Добавено към шампоан или маска за коса, маслото стимулира регенерирането на косата,  укрепва косъма, видимо унищожава пърхота и е натурално средство за премахване на въшки.

Начин на употреба:

• Етеричното масло от чаено дърво може да се използва по различни начини, включително локално приложение, инхалации и добавяне към козметични продукти. Важно е да се разрежда преди употреба, за да се избегнат дразнения.
• Препоръчителната доза зависи от конкретното приложение и концентрацията на маслото. Обикновено няколко капки, разредени в носещо масло, са достатъчни за локално приложение.

Кедрово дърво (Cedarwood)

Кедровото масло съдържа множество полезни компоненти, включително кедрол, туйопсен и други ценни съединения. Всеки от тези компоненти има своето специфично действие, което допринася за общите ползи на маслото. Етеричното масло от кедър е известно със своите способности да стимулира растежа на косата. То увеличава кръвообращението в скалпа, което подпомага по-доброто хранене на космените фоликули и съответно растежа на нова коса. Със своите антисептични свойства, кедровото масло помага за поддържане на здрав и чист скалп, като предотвратява образуването на пърхот и други кожни проблеми. Регулярната употреба на кедрово масло може да помогне за намаляване на косопада, като укрепва космените фоликули и предотвратява прекомерното отслабване на косата. Маслото осигурява необходимата хидратация на косата, правейки я мека и лесна за разресване.

Начин на употреба:

Домашните маски за коса с кедрово масло са чудесен начин да подхраните косата си. Смесете 2 супени лъжици кокосово масло с 5 капки кедрово масло и 5 капки лавандулово масло. Нанесете маската върху влажна коса и оставете да действа за 30-60 минути, след което изплакнете добре.

Салвия (Градински чай – Clary Sage)

Етеричното масло от салвия стимулира растежа на косата и намалява косопада. Елиминира токсини, осигурява облекчение на малки кожни абразии, намалява видимостта на белези, стрии, рани и подуване. Благодарение на хидратиращите си и успокояващи свойства, маслото помага при кожна сухота и раздразнение. За медицински цели, маслото от салвия се използва, за да облекчи мускулни и ставни болки, да се бори с бактериални инфекции и спазми, да елиминира токсини, да осигури облекчение на храносмилателни проблеми и да облекчи кожни състояния като например дерматит и др.

Начин на употреба:

• Масаж на скалпа: Смесете няколко капки етерично масло от салвия с базово масло (като кокосово, бадемово или зехтин). Масажирайте сместа в скалпа си с кръгови движения и я оставете да престои за 30 минути до 1 час, след което измийте косата с шампоан.
• Добавяне в шампоан или балсам: Добавете 5-10 капки етерично масло от салвия към обичайния си шампоан или балсам. Използвайте продуктите както обикновено.
• Маска за коса: Смесете 2 супени лъжици кокосово масло с 5-6 капки етерично масло от салвия. Нанесете маската на косата и скалпа, след което покрийте косата с топла кърпа и оставете маската да действа за около 30 минути. Измийте косата с шампоан.

Мащерка (Thyme)

Етеричното масло от мащерка се извлича чрез парна дестилация на листата и цветчетата на растението мащерка (Thymus vulgaris). Основните активни съставки включват тимол, карвакрол, линалол и камфен, които придават на маслото мощни антисептични, противогъбични, антивирусни и противовъзпалителни свойства. Етеричното масло от мащерка възстановява сухата коса, стимулира растежа на космите, премахва пърхота и предотвратява косопада. Подобрява кръвообращението в скалпа и има антибактериални и антигъбични свойства.

Начини на употреба:

• Добавяне към шампоан или балсам: Добавете 5-10 капки масло от мащерка в бутилка от 250 мл шампоан или балсам и използвайте редовно.
• Масаж на скалпа: Смесете 2-3 капки масло от мащерка с 1 супена лъжица базово масло (като кокосово, зехтин или масло от жожоба). Масажирайте скалпа с получената смес за около 5-10 минути, след това оставете да подейства 15-30 минути и измийте косата с мек шампоан.
• Маска за коса: Смесете 5 капки масло от мащерка с 2 супени лъжици мед и 2 супени лъжици кокосово масло. Нанесете сместа върху косата и скалпа, оставете да действа 30 минути, след което измийте с шампоан.

Иланг-иланг (Ylang Ylang)

Етеричното масло от иланг-иланг се извлича от цветята на дървото Cananga odorata, което расте в тропическите региони на Югоизточна Азия. Маслото се отличава със своята силна, сладка и флорална миризма, което го прави популярно в парфюмерията и ароматерапията и козметиката. Етеричното масло от иланг-иланг е богато на хранителни вещества, които подхранват и овлажняват косата, правейки я мека и блестяща. Маслото стимулира растежа на косата и придава на косъма блясък и здравина, възпрепятства образуването на пърхот и предпазва косата от окапване.

Начини на употреба:

Маска за коса: Смесете няколко капки масло от иланг-иланг с базово масло (като кокосово или зехтин). Нанесете върху косата и скалпа, оставете да подейства за около 30 минути до един час, след което измийте с шампоан.

Римска лайка (Chamomile)

Римската лайка (Chamaemelum nobile) е растение, което произхожда от Южна и Западна Европа. Етеричното масло от римска лайка се извлича чрез парна дестилация от цветните главички на растението, има отлично успокояващо, овлажняващо и регенериращо въздействие върху кожата, което се дължи на съдържащите се в него анхолмиди, бисаболол и камазулен. Маслото има сладък, ябълков аромат. Текстурата му е лека и лесно се абсорбира от кожата и косата. То прониква дълбоко в космените фоликули, като ги подхранва и стимулира растежа. Етеричното маслото от римска лайка има успокояващи свойства, които облекчават раздразнен и сърбящ скалп. Това е особено полезно за хора със суха кожа или кожни състояния като псориазис. Прекрасно средство за добавка към маски и лосиони за чувствителна кожа.

Начин на употреба:

Успокояваща маска за скалп: Смесете 2 супени лъжици кокосово масло и 5 капки етерично масло от римска лайка и нанесете върху скалпа. Оставете да подейства 30 минути и изплакнете с топла вода.

Подхранващ серум за коса: Смесете 1 супена лъжица арганово масло, 3 капки етерично масло от римска лайка и 2 капки масло от жожоба. Нанесете малко количество от сместа върху краищата на косата.

Как да използвате етерични масла при косопад?

• Втриване в скалпа: Добавете няколко капки етерично масло (или смес от масла) към базово масло (като кокосово, бадемово или зехтин) и масажирайте скалпа си с него за 5-10 минути. Оставете го да действа 30 минути до час преди да измиете косата си.

• Добавяне към шампоана или балсама: Добавете няколко капки етерично масло към вашия шампоан или балсам и го използвайте както обикновено.

Използвайте етерични масла, които са 100 процента чисти и с органичен произход. Имайте предвид, че етеричните масла трябва да се смесват с базово масло преди употреба върху кожата. Някои от най-полезните базови масла за коса са:

• Кокосово масло: Кокосовото масло съдържа лауринова и каприлова киселина, които имат мощни антимикробни и противогъбични свойства. Тези свойства правят кокосовото масло подходящо при лечение на проблеми като пърхот.

• Бадемово масло: Бадемовото масло насърчава растежа на косата и овлажнява скалпа. Действа като емолиент и по този начин успокоява възпалената кожа.

• Маслиново масло: Маслиновото масло е богато на витамин Е и други антиоксиданти. То хидратира и успокоява кожата като същевременно облекчава сухата кожа и коса.

Още лесни рецепти за красива коса, които да изпробвате у дома

1. Смесете пет капки етерично масло от мащерка с две супени лъжици бадемово масло или кокосово масло, нанесете върху скалпа си и втрийте добре за три минути. Оставете за двадесет минути, след което изплакнете обилно.

2. Може да си приготвите балсам за коса като използвате четири супени лъжици кокосово или какаово масло и добавете две капки етерично масло от лавандула, две капки етерично масло от лайка и две капки масло от розмарин. Разбъркайте добре и съхранявайте в хладилник. Нанесете го на мокра коса, масажирайте за  няколко минути и изплакнете добре.

3. Ако имате мазен скалп или пърхот, капнете три капки масло от салвия в любимия си балсам или можете да го разредите с една супена лъжица масло от коноп или сладък бадем. Нанесете върху скалпа и оставете за три минути, след което изплакнете обилно. Прилагайте два пъти седмично.

Допълнителни препоръки:

• За да засилите ефекта на етеричните масла, можете да ги комбинирате с други природни средства, като например алое вера, мед, ябълков оцет или кокосово масло.
• Важно е да се грижите за косата си и по други начини, като например да я миете с качествен шампоан, да я подхранвате с балсам и да я предпазвате от вредните UV лъчи.
• Здравословният начин на живот, включително балансирано хранене, редовни упражнения и качествен сън, също може да допринесе за здрава и гъста коса.

Важно е да се отбележи:

• Преди да използвате етерични масла, е важно да тествате за алергична реакция, като нанесете капка от маслото на малка част от кожата си.
• Винаги разреждайте етеричните масла с базово масло, преди да ги нанесете върху скалпа.
• Не използвайте етерични масла, ако сте бременна, кърмите или имате здравословни проблеми.

Косопадът се появява както при мъже, така и при жени. Може да е причинен от генетични или външни фактори. Прилагането на етерични масла във вашата рутинна грижа за косата, подобрява нейното състояние и жизненост и намалява косопада.

Важно е да се отбележи, че етеричните масла не са панацея и не е гарантирано, че ще помогнат на всички. Резултатите могат да варират в зависимост от причината за косопада, индивидуалните характеристики и начина на приложение. Препоръчително е да се консултирате с ароматерапевт, който може да ви помогне да изберете най-подходящите масла за вас.

Вземи комплект масла dōTERRA с -25% отстъпка